Блог сайту NicePrice. Огляди на товари і рекомендації.

Інтервальне голодування

Інтервальне голодування

Інтервальне голодування – дієтична схема, що набула «статусу» чергової панацеї. Згідно з цією системою харчування нашому організму обов’язково необхідні періоди голоду для відновлення, оздоровлення і нормалізації ваги. «Інтервальне голодування» включає різні варіанти. Однак основна ідея загальна – доба розподіляється на два періоди, в одному з яких плануються всі прийоми їжі за день, а в другому – відбувається голодування. Період, дозволений для...